TALLER DE CUINA ENERGÈTICA

AMB MARTA MARTÍNEZ I VANESA CORDERO

Sobre les bases de la cuina energètica i macrobiòtica i a través de les receptes que prepararem al taller,  farem un repàs de totes les necessitats nutricionals del nostre organisme a la Tardor, quins són els principals macronutrients essencials i quins súper-aliments no poden faltar a la nostra dieta per encarar l'hivern i mantenir un estat saludable.

Tot això amb la Thermomix com a eix central. Una gran eina a l'hora de preparar plats saludables, gràcies als diferents tipus de funcions i coccions que ens ofereix: plats rics en sabor i baixos en greix, sals i sense additius, coccions lentes, fermentats, i moltes altres que descobriràs al taller.

La tardor és una estació molt important, una estació de transició i de preparació per l'hivern, el qual requereix tota la nostra energia per mantenir l'equilibri i el correcte funcionament dels nostres sistemes. 

Al nostre taller aprendràs a prendre partit sobre l'auto-cura, a cuinar aliments de temporada d'una manera molt diferent a l'habitual, a introduïr sabors nous i a utilitzar funcions de la Thermomix molt desconegudes per a la majoria, a través de les receptes que hem sel.leccionat.

Al final del taller ens quedarem una estona per resoldre dubtes, tant de nutrició en general, com qualsevol altre que pugui sorgir.

Taller dirigit per Marta Martínez, comercial de Thermomix i una servidora, Vanesa Cordero, Tècnic en farmàcia i Naturòpata especialitzada en Nutrició.

Data: 16 OCTUBRE 2021

Hora: 16:00

Lloc: Torelló (places molt limitades)

VIA ZOOM O MEET (places il.limitades)

Preu: GRATUÏT

Idioma: CATALÀ

Més info a @natural.sita_ i @meskunglesmarta