Ritual de belleza para el solsticio de verano
Comenzar el día más largo del año bien se merece un ritual especial, pero como todo movimiento astrológico, la energía se siente días después, así que aún estás a tiempo de regalarte este ritual de belleza.
El Sol controla el sistema circulatorio y, por lo tanto, la llegada de nutrientes, energía y oxígeno a nuestras células. Vamos a utilizar este aporte energético para recuperar fuerzas y liberar tensiones y bloqueos que nos restan energía.
Antes de empezar el ritual, prepara Aceite esencial de Romero y de Incienso, un difusor de aromas, una vela, una piedra de cuarzo rosa, un rincón en un espacio natural, o en casa con música de alta vibración o sonidos de la naturaleza, el Cleanser de Ringana, tu limpiadora favorita, uno de los dos tónicos, el Serum Hydro o Antiwrinkle y la protección facial, además del Fresh Scrub.
- Para comenzar busca tu lugar tranquilo donde nadie te moleste. Realizaremos primero el ritual mental y después el ritual físico.
- Pon la música de sonidos de la naturaleza y enciende la vela. Añade 2 gotas de Aceite esencial de Romero y 5 de Incienso al difusor de aromas y enciéndelo.
- Coge la piedra de cuarzo rosa en tu mano (es una piedra solar) y sitúala a la altura del corazón. Mantenla contigo hasta el final del ritual. Activará el sistema circulatorio y el reparto de energía a las células y mantendrá su acción como piedra que representa el amor infinito y la bondad.
- Colócate en una postura cómoda y realiza con los ojos cerrados 5 respiraciones profundas y lentas, inhalando en 4 tiempos, reteniendo en 7 y exhalando en 8.
- Con cada inhalación, visualiza que entra una energía en forma de luz dorada en tu cuerpo y que lo va llenando todo, iluminando cada zona de tu organismo en que vas notando que llega.
- Al exhalar, notas como los bloqueos y las tensiones van desapareciendo y hay más calma en tu interior.
- Cuando hayas realizado varias respiraciones más, vuelve a tu respiración normal y con los ojos cerrados, observa los pensamientos que llegan a tu mente y déjalos pasar.
- Realiza esta practica unos minutos y después da las gracias por este maravilloso día y todo lo que te va a traer.
- Poco a poco mueve lentamente tus piernas, tus brazos, tu cabeza… para abrir los ojos y pasar a la parte física del ritual.
Después de entrar en este estado de relajación comenzaremos con el ritual físico, una rutina facial consciente para liberar tus células de toxinas y dejar entrar toda la nutrición por los poros de tu piel.
Necesitas los 4 pasos básicos de la rutina facial de Ringana, más un paso especial, el tratamiento exfoliante.
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Prepara todos los productos, ademas de un bol con agua, una toalla facial y una esponja facial. Todos los envases de cristal de la cosmética facial de Ringana traen siempre una toalla facial de regalo.
Para comenzar, con las manos limpias humedécete levemente el rostro y el cuello.
Mezcla el Fresh Cleanser con el Fresh Scrub en la palma de tu mano en cantidad suficiente de ambas.
Aplícalo en cara y cuello sin friccionar.
Si quieres hacer un ritual completo puedes aplicar el scrub en el cuero cabelludo o en el cuerpo.
Deja absorber la mezcla, que te aportará nutrientes y antioxidantes.
Humedece la piel para poder trabajar la exfoliación y realiza movimientos circulares, durante no más de dos minutos y sin friccionar.
Retíralos con una esponja vegetal.
Aplica el tónico en spray por cara y cuello y después activa la circulación con un piqueteto de dedos con la yema de los dedos
Aplica el sérum.
Aplica la crema hidratante repartida en rostro y cuello y en cada respiración siente como todos los nutrientes llegan a cada célula de tu cuerpo.
Cierra los ojos y repite las respiraciones anteriores con los ojos cerrados 5 respiraciones profundas y lentas, inhalando en 4 tiempos, reteniendo en 7 y exhalando en 8.
Utiliza el protector solar si vas a estar al aire libre después del ritual.