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¿Qué es y para qué sirve la reflexología facial o facioterapia?
Trucos para evitar el "hambre emocional"
Cuando comemos a causa de nuestras emociones (ya sea ansiedad, tristeza, aburrimiento u otro estado emocional) estamos realizando lo que en psicología denominamos "ingesta emocional".
Beneficios de la cosmética Bio
Te dejo esta infografía que resume muy bien todos los beneficios de la cosmética Bio. Te animo a cuidar y respetar el planeta con pequeños gestos como cambiar nuestra manera de consumir, y además beneficiarnos de todo lo que nuestra tierra nos ofrece.
I Love Fast Food
Reprogramar nuestro lenguaje es una técnica muy útil para introducir cambios en nuestros hábitos, asimilar nuevos conceptos e integrarlos en nuestra vida cotidiana.
Receta de Açai Bowl de frutos rojos
Hoy te traigo esta magnífica receta repleta de vitaminas, minerales y dos superalimentos: los frutos rojos y las semillas.